Как правильно сделать карту желаний?
включайся в дискуссию
Поделись с друзьями
Карта желаний – это довольно простой, но в то же время безумно эффективный способ визуализации вашего подсознания. Такой метод достижения желаемых целей и выполнения намеченных планов используют наиболее успешные и известные люди.
По своей сути, карта желаний представляет собой визуальное изображение всех ваших самых сокровенных мечтаний. Такую визуализацию можно составить как в материальном мире (на бумаге), так и в виртуальном пространстве (используя различные компьютерные программы). Так или иначе, существуют общие правила и принципы составления карты, которых необходимо придерживаться в обязательном порядке.
В сегодняшнем материале мы рассмотрим все особенности и нюансы составления карты желаний, изучим способы ее изготовления на различных поверхностях, ответим на часто задаваемые вопросы, а также вдохновимся наиболее удачными примерами.
Общие правила составления
Визуализация желаний – дело не из легких. Чтобы провести данную процедуру максимально правильно и эффективно, следует уделить внимание всем важным моментам. Только в таком случае можно быть уверенным, что карта начнет работать.
Несмотря на то что на сегодняшний момент многие специалисты по фэншуй говорят о том, что существует практика созданий карты желаний для семьи, мы не рекомендуем придерживаться данной тактики. Да, семейные ценности и цели зачастую едины и однообразны, однако каждый член семьи является отдельной личностью.
Поэтому одно из самых первых и важных правил – индивидуальность. Создавайте такие карты желаний, которые будут отвечать вашим персональным нуждам и целям. Вы – самостоятельная личность, а значит заслуживаете право иметь самостоятельную карту желаний. Для достижения компромисса и консенсуса рекомендуется создание сразу нескольких карт – одной индивидуальной для каждого члена семьи и одной общей, которая будет отражать общесемейные приоритеты и планы.
Итак, после того как вы определились с масштабом создания карты, следует помнить, что в любом из указанных случаев она должна включать в себя 9 неизменных элементов, которые и являются материальным отражением 9 сфер жизни, которые вы желаете трансформировать либо же усовершенствовать. Перечислим их:
Считается, что такой набор является наиболее оптимальным и универсальным. Однако не возбраняется внесение корректив и исправлений в карту в зависимости от ваших личных и индивидуальных нужд. В то же время следует помнить, что замена сфер не должна происходить между собой.
Очень важным является расположение конкретных сфер на карте, поэтому если некоторые из них вы заменяете, то новые должны быть аналогичными по степени важности с теми, которые вы изменили (например, путешествия нельзя заменить на семью, более подходящим аналогом станет досуг).
Каждую из сфер на карте ваших желаний должна представлять визуальная составляющая – картинка. Подберите такое изображение, которое будет максимально соответствовать вашему настроению и целям. Например, в секторе здоровья можно разместить картинки со здоровой пищей и изображения спортсменов, в секторе материального благополучия уместно будет разместить фото денег, машин, квартир, домов, украшений и других материальных благ по вашему усмотрению.
Также важно соблюдать гармонию. Старайтесь, чтобы все ваши изображения были оформлены в одном стиле (или, например, в одной цветовой гамме). Таким образом, по итогу вашей работы вы получите не разрозненный набор визуальных изображений, а полноценную картину вашей будущей жизни.
Креативщикам, умеющим создавать стильные изображения, а также художникам рекомендуется не вклеивать уже готовые изображения, а рисовать картинки самостоятельно. Таким образом вы более четко сможете передать свое желание, а также сделаете карту максимально индивидуальной и персонализированной.
Дополнительным усилением к вашим визуальным желаниям могут стать надписи. Многие специалисты считают, что именно они являются тригерами воплощения мыслей, отраженных на карте, в реальной жизни. Однако к формулировке таких надписей следует подойти с особой тщательностью. Так, нельзя писать слова в сослагательном наклонении или в будущем времени. Напротив – все, что вы нанесете на карту, должно стать в определенном смысле реальностью.
Таким образом, не рекомендуется писать пожелания вроде «Я хочу стать богатой» или «Я надеюсь стать любимой». Более эффективным посылом станут фразы по типу «Я счастлива», «Я обрела славу и знаменитость», «Я посетила страну своей мечты». Также не советуется использование отрицательных частиц – следует сконцентрироваться только на положительном.
Еще один совет по поводу надписей – старайтесь использовать максимально конкретные пожелания. Например, указывайте сумму, которую хотите накопить, или записывайте страну, в которую хотите отправиться. Так карта желаний станет более конкретной.
Теперь давайте подробнее изучим правила расстановки зон на карте. Итак, для начала визуально поделите вашу карту на 9 секторов (именно столько сфер жизни мы планируем трансформировать). В идеале они должны быть одинаковы по размеру, однако даже от этого правила можно отойти в том случае, если какая-то из зон для вас не слишком важна, но зато другой вы хотите уделить максимальное внимание. Когда вы разделили поверхность на 9 частей, у вас в воображении должен появиться квадрат 3 на 3 ячейки. Именно в этих ячейка мы и будем располагать наши сферы:
Именно такое расположение считается наиболее удачным и эффективным.
Важно также учесть и тот факт, что к оформлению карту можно приступать только в хорошем настроении. Также рекомендуется делать это с самого утра в выходной день. Таким образом, у вас будет достаточное количество времени на заполнение секторов, вас ничего не будет отвлекать и торопить. А вот составление карты желаний в будний день после работы – не лучшая идея, так как ваша визуализация будет подвержена негативным эмоциям и раздражению, которое копилось в вашем сердце и душе в течение дня.
Какого должна быть размера?
Размер карты желания должен подбираться индивидуально. В целом, по общему правилу, она не должна быть слишком маленькой (не менее чем лист А4). С другой стороны, гигантскую карту желаний, которая заняла бы всю стену, также делать нежелательно – во всем нужно знать меру.
Важно помнить, что данный плакат – это отражение ваших самых сокровенных мечтаний в материальном мире, поэтому только вы можете придавать определенный объем и размер создаваемому объекту. Руководствуйтесь своими творческими и креативными порывами, а также прислушивайтесь к сердцу и интуиции. Объединяя усилия воли, разума и духа, вы обязательно создадите карту желаний, которая будет вдохновлять вас на будущие свершения, мотивировать и придавать энергии, стимулирующей действие.
Если же говорить об универсальных и традиционных правилах, то стоит заметить, что чаще всего используют ватман. Его размер является наиболее популярным, так как, с одной стороны, обладает достаточной площадью для размещения всех необходимых элементов карты, но с другой – не является слишком громоздким. Карту желаний размером с ватман можно с легкостью прикрепить к стене.
Еще один важный фактор, который необходимо учесть при выборе размера – площадь вашего помещения. Так, если вы проживаете в довольно небольшой квартире, то не следует конструировать громоздкую карту желаний – она займет все свободное пространство, которое вы должны использовать для творчества и достижения своих целей. К тому же такая карта может создать ощущение захламленности, а в такой ситуации пропадает всяческая мотивация и желание творить.
Следует также обратить внимание на пропорции самих картинок, которые вы будете вклеивать. Следите за тем, чтобы сохранялись размеры, сходные с натуральными. Здесь имеется в виду тот факт, чтобы, например, машины не были больше людей, а пачки денег не превышали по объему изображения природы. Соблюдайте естественный баланс.
Как сделать на бумаге?
Для того чтобы сделать коллаж желаний на бумаге своими руками, вам придется приготовить определенный набор вспомогательных инструментов:
Для начала вам необходимо разделить ватман на секторы (это можно сделать способом, описанным выше, – квадрат 3 на 3 либо с использованием разметки Багуа по фэншуй). Линии разделения можно сделать невидимыми, аккуратно и легко прочертив простым карандашом, либо же, наоборот, довольно яркими, нарисовав и закрасив их цветными фломастерами. После этого можно продумать цвета секторов, приклеить картинки в отведенные для них зоны и по желанию написать словесные усиления-пожелания.
Финальным штрихом вашего проекта станет декорирование ватмана дополнительными аксессуарами. В конце не забудьте прикрепить свою карту. Чаще всего ее помещают на стене с помощью скотча или кнопок.
Таким образом, выполнив указанную последовательность действий, вы создадите свою уникальную карту желаний и даже сможете преподавать мастер-классы по данной теме своим близким.
Принцип составления на пробковой доске
Инструкция составления карты желаний на пробковой доске практически аналогична описанной выше инструкции визуализации на бумаге. В первую очередь необходимо визуально определить 9 секторов (на пробковой доске это следует делать в своем воображении). После этого можно приступать к непосредственному заполнению каждой зоны по принципу, описанному в первом пункте нашей статьи. Так, в центральной части нужно изобразить здоровье, справа от него – хобби, слева – семья и т. д.
Огромным преимуществом пробковой карты желаний перед бумажной является неограниченная возможность изменений и дополнений. Так, в течение года вы можете редактировать и корректировать свои цели по мере их достижения или изменения курса своей жизни. Таким образом, ваша карта не устаревает и всегда является актуальной и современной.
У любителей эстетики и дизайнеров также есть значительное преимущество. Так, например, вы можете декорировать карту своих желаний по временам года, сезонам, в зависимости от праздников или просто меняя внешний вид пробковой доски по вашему настроению.
Как создать в online-сервисе?
Если же вы не любите рукодельничать и не привыкли создавать что-то собственными руками, то построить карту желаний вам помогут различные сервисы на вашем компьютере.
Canva
Данный сервис представляет собой простую и понятную дизайнерскую программу, обладающую большим количеством шаблонов. Используя ее, вы можете менять параметры карты желаний самостоятельно либо выбрать уже готовый размер. Для тех, кто не готов экспериментировать, разработчики подготовили большое количество образцов. Однако если вы хотите проявить свою индивидуальность и творчество, их использовать необязательно.
Похожей программой и отличной альтернативой Canva может стать программа Crello. Обе программы работают в режиме онлайн.
Microsoft PowerPoint
Одна из самых популярных программ, которую многие использовали для создания школьных проектов и для выполнения творческих заданий в университете.
Интерфейс программы интуитивно понятен. При создании карты желаний можно использовать как готовые картинки, так и те изображения, которые вы создадите самостоятельно с помощью фигур и других элементов сервиса.
Fototalisman
В отличие от программ, описанных выше, Fototalisman имеет прямое назначение – создание карт желаний. В ее базе существует огромное количество шаблонов на любой вкус: от минимализма до природного разнообразия.
Кроме того, вы можете посетить встроенную галерею карт желаний, где собрано огромное количество уже готовых примеров визуализации целей и планов, который помогут вам вдохновиться и настроят на правильный лад.
Частые вопросы
Составление карты желаний – довольно сложная и ответственная миссия, в ходе осуществления которой у вас может возникнуть большое количество вопросов. Для того чтобы предотвратить возможное возникновение трудностей, мы постараемся ответить на самые часто задаваемые из них.
Можно ли оставить один или несколько секторов пустыми?
Нет. Это категорически запрещено. В каждом секторе должна присутствовать ваше будущая цель. Пренебрежение этим обязательным правилом может привести к общему дисбалансу и дисгармонии. В таком случае могут не только не сбыться загаданные вами желания, но и возникнуть большие проблемы в жизни.
Если желание относится сразу к нескольким сферам жизни, нужно ли его помещать в несколько секторов?
Нет, следует выбрать один сектор, к которому данное желание относится больше всего. Причем помните, что от выбора самого сильного сектора зависит исполнение желания.
Когда нужно делать карту?
Однозначного ответа на данный вопрос не существует, поэтому вам придется руководствоваться личными ощущениями и интуицией. Однако следует отметить, что существуют наиболее благоприятные дни. Так, рекомендуется составлять карту желаний в 2 недели, которые следуют за китайским Новым годом, то есть после 16 февраля и до конца месяца.
Можно ли показывать карту посторонним?
По общему правилу карта желаний является вашей личной, поэтому ее не следует никому показывать. При большом желании вы можете поделиться ее изображением, однако делать это следует только с самыми близкими людьми, которым вы доверяете. Причем не следует пересылать фото или изображения карты, чтобы в последующем ее не смогли увидеть посторонние.
Как активировать карту?
Вопросы о том, как сделать так, чтобы карта заработала, являются наиболее популярными. Ответ довольно прост. Одно из ваших желаний, расположенных на карте, должно быть легко осуществимым. Настолько простым, чтобы вы смогли его осуществить сразу же после заполнения карты. К таким желаниям может относиться, например, вечер, проведенный с семьей, или недорогая покупка. После того как вы выполните такое простой желание, карта начнет работать.
Каков срок действия карты?
Считается, что реализация всех желаний, описанных в карте, должна занять от 1 года до 3 лет. Однако чаще всего карту желаний составляют на 1 год.
Примеры
Карта желаний – довольно индивидуальный проект, к выполнению которого разные люди подходят по-разному. Так, например, некоторые полностью выполняют все рекомендации и советы, а другие же привносят креатив в общую инструкцию. Как поступать лично вам, можете определить только вы, мы же хотим вдохновить вас на творчество красивыми и интересными примерами.
Создательница этой карты за основу взяла обыкновенную пробковую доску. Она довольно явно разделила зоны сфер жизни, которые планирует трансформировать, с помощью цветного материала и кнопок. Картинки и изображения, которые заполняют сектора, являются довольно небольшими по размеру. В качестве декоративных украшений используют изображения китов. Просто и со вкусом.
Вторая карта выполнена в более простой манере. Ее основой стал ватман желтого цвета (такой можно приобрести в магазине или раскрасить его самостоятельно). Каждая из зон ограничена импровизированной рамочкой, созданной с помощью штриховки.
На следующем изображении мы видим карту желаний, посвященную не жизни в целом, а конкретному событию – такой вид карт довольно популярен. К его преимуществам относится тот факт, что концентрация происходит на конкретном мероприятии, поэтому можно максимально точно проследить за прогрессом. В данном случае мы видим свадебную карту. Здесь есть и конкретные идеи и цели, а также изображения для вдохновения.
Теперь давайте рассмотрим пример с надписями. На этой карте каждая картинка подкреплена словесным дополнением, а также присутствуют цитаты (в левом нижнем углу), прочитав которые можно с уверенностью сказать, что одна из важнейших целей создателя карты – обретение любви.
Напоследок рассмотрим пример карты, оформление которой (в частности – размещение секторов) отличается от традиционного. Такие карты довольно распространены. К сожалению, гарантировать результат исполнения всех желаний в таком случае невозможно. С другой стороны, ваша собственная интуиция и творческие проявления иногда гораздо точнее могут передать ваше внутреннее состояние. В подобных ситуациях следует соблюдать баланс правил и собственных ощущений, чтобы по итогу вы получили не разочарование, а выполнение желаний.
Карта желаний – это комплексный творческий проект, который требует большой самоотдачи и терпения, нужно лишь верно ее заполнить. Помните, что мысли материальны, и для того, чтобы ваши желания сбылись, вы должны придать им осязаемую форму.
Ошибки и табу при составлении карты желаний смотрите в видео ниже.